ເດັກນ້ອຍ​ນອນ​​ທ່ຽງ ​ມີ​ຜົນ​ດີ​ຕໍ່​ການ​ຜ່ອນຄາຍ​ອາລົມກັງວົນ

Posted: January 17, 2011 in children care
Tags: , ,

ຜ່ານ​ການຄົ້ນ​ຄວ້າຄັ້ງ​ຫຼ້າ​ສຸດນັກ​ຄົ້ນຄວ້າ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ, ຝຶກ ​ເດັກນ້ອຍ​ທີ່​ອາຍຸ​ກ່ອນ​ໄວ​ຮຽນໃຫ້ມີ​ຄວາມ​ຊິນ​ເຄີຍທີ່​ດີ​ໃນ​ການ​ນອນ​​ຕອນທ່ຽງ, ​ເພາະວ່າ​ມັນມີ​ຜົນ​ດີຕໍ່​ການ​ຜ່ອນຄາຍ​ຄວາມ​ກັງວົນ​ແລະ​ອຸກໃຈ​ຂອງ​ເດັກນ້ອຍ.
​ເວົ້າ​​ທົ່ວ​ໄປ​ແລ້ວ, ການ​ນອນ​ທ່ຽງ​ແມ່ນ​ການ​ພັກຜ່ອນ​ເວລາ​ສັ້ນຫຼັງ​ກິນ​ເຂົ້າ​ທ່ຽງ, ຕາມທຳ​ມະ​ດາ​ແລ້ວ​ແມ່ນ​ໃຊ້​ເວລານອນ​ປະມານ​30ຫາ​45ນາ​ທີ. ພໍ່​ແມ່​ບາງ​ຄົນ​ບໍ່​ອະນຸຍາດ​ໃຫ້​ເດັກນ້ອຍ​ຂອງ​ຕົນ​ນອນ​ຕອນ​ທ່ຽງ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້ານອນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງຄືນ​ຫຼັບ​ດີ.ການ​ຄົ້ນຄວ້າ​ດັ່ງກ່າວ​ຂອງນັກ​ຄົ້ນຄວ້າ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາໄດ້​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ, ​ເດັກນ້ອຍ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ນອນ​ຕອນທ່ຽງ​ຈະ​ມັກ​ຫງຸດຫງິດ,​ແລະ​ມັກ​ມີ​ຄວາມ​ກັງວົນ​ແລະ​ອຸກ​ໃຈ.
ຜູ້​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ການຄົ້ນ​ຄວ້າ​ເທື່ອ​ນີ້​​ເວົ້າ​ວ່າ, ຜົນ​ການຄົ້ນ​ຄວ້າ​ຢືນຢັນ​ວ່າ, ຖ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ເດັກນ້ອຍ​ມີ​ອາລົມ​ດີ​ຕະຫຼອດ​ວັນ​,ການ​ນອນຕອນ​ທ່ຽງ​ສຳຄັນ​ທີ່​ສຸດ, ສະນັ້ນ, ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ເດັກນ້ອຍ​ຄວນ​ຈັດ​ວາງ​ເວລາ​ໃຫ້​ເດັກນ້ອຍ​ນອນ​ຢ່າງ​ເໝາະ​ສົມ

http://laos.cri.cn/

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / ປ່ຽນ )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / ປ່ຽນ )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / ປ່ຽນ )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / ປ່ຽນ )

Connecting to %s